Activités – Remise en Forme & Détente – Réservation

#Remise en forme

yoga centre sportif superdévoluy

Yoga

Dès 14 ans 10€/pers 45 min. Hiver/été

Enchainements dynamiques / doux de postures souples et fluides au rythme de la respiration.
Pratique de bien-être et de détente par excellence !

4 niveaux sont proposés : Yoga Grand Débutant Senior (GDS), Yoga Débutant (D), Yoga Intermédiaire (I) et Yoga Tous Niveaux (TN).

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis. Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

pilates-centre-sportif-devoluy

Pilates

Dès 14 ans 10€/pers 45 min. Hiver-été

La gym douce et intense par excellence !
Cette méthode permet de tonifier, assouplir et rééquilibrer son corps en associant concentration, contrôle, précision, fluidité du mouvement et respiration.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

stretching centre sportif du dévoluy

Stretching

Dès 14 ans 10€/pers 45 min. Hiver-été

Remobilisez-vous !
Exercices d’étirements et assouplissements afin de gagner en détente et en bien-être.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

gym douce équilibre dévoluy

Gym douce équilibre

Dès 14 ans 10€/pers 45 min. hiver/été

Mieux vaut prévenir que guérir !

Activité préventive permettant d'entretenir sa souplesse, de stimuler les fonctions d'équilibre, de favoriser l'orientation et le repérage afin de retrouver la confiance en soi.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

éveil musculaire centre sportif du dévoluy

Éveil musculaire

Dès 14 ans 10€/pers 45 min. hiver/été

Préparez votre corps pour la journée !

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

musculation-centre-sportif-dévoluy

Musculation

Dès 16 ans 10€/pers illimité Toute l'année

Salle de musculation idéale pour l'entretien de son corps comme pour la préparation physique. Équipements disponibles :

  • 2 vélos elliptiques,
  • 2 vélos rameurs,
  • 2 tapis de course,
  • 2 vélos allongés,
  • 1 ischio-jambiers assis,
  • 1 presse à cuisses,
  • 1 quadriceps,
  • 1 rowing poulie basse vertical.

Toutes ces machines sont équipées de programmes informatiques permettant d'élaborer des programmes d'entrainement individualisés, d'analyser son effort et d'établir un suivi personnalisé.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
Les mineurs doivent impérativement être accompagnés d'un adulte.
Réservation conseillée en ligne ou directement à l'accueil du Centre Sportif..

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#Détente

sauna-devoluy

Sauna

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. Toute l'année

Deux saunas d'une capacité de 5 personnes chacun sont à votre disposition pour éliminer les toxines après une bonne session de sport ou tout simplement pour vous détendre.
Douches attenantes disponibles tout au long de la session.

Prévoir : maillot de bain, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier.
Les mineurs doivent impérativement être accompagnés d'un adulte.
Réservation directement à l'accueil du Centre Sportif..

#Remise en forme

hiitfitness centre sportif devoluy

Summer Body

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. Hiver-été

Prêts ? C'est parti !! Séance intense de renforcement musculaire et cardio, en exercices fractionnés au poids du corps.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

gym fitness devoluy

Fitness

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. Hiver-été

Renforcement et tonification de l'ensemble du corps.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

Step

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. hiver/été

Une façon ludique de faire du sport !

Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas sur une marche. Cette activité renforce la masse musculaire, l'endurance et améliore la coordination.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

c.a.f

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. hiver/été

C.A.F ? Caisse d'Allocations Familiales ? Oui, mais pas seulement !

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps  : Cuisses Abdos Fessiers ! 

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

lia zumbe

Fit Factory

Dès 16 ans 10€/pers 45 min. hiver/été

Un bon moyen de brûler les calories !

On vous propose un mélange de Cross Training et de Cardio Fitness permettant de travailler tous les muscles du corps en salle de musculation.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.).

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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 été 2024

Du 08/07/2024 au 31/08/2024

Lundi 09h-12h / 14h30-20h
Mardi 09h-12h / 14h30-20h
Mercredi 09h-12h / 14h30-20h
Jeudi 09h-12h / 14h30-20h
Vendredi 09h-12h / 14h30-20h
Samedi 09h-12h / 14h30-20h
Dimanche 09h-12h / 14h30-20h

Sous réserve de modifications

Hiver

Du 14/12/2024 au 21/04/2025

Lundi 09h30-20h00
Mardi 09h30-20h00
Mercredi 09h30-20h00
Jeudi 09h30-20h00
Vendredi 09h30-20h00
Samedi 09h30-20h00
Dimanche 09h30-20h00

Sous réserve de modifications

intersaison 2024

Du 02/09/2024 au 14/12/2024

Lundi 10h00-12h00 16h00-20h00
Mardi 10h00-12h00 16h00-20h00
Mercredi 10h00-20h00
Jeudi 10h00-12h00 16h00-20h00
Vendredi 10h00-12h00 16h00-20h00
Samedi 10h00-20h00
Dimanche Fermé

Sous réserve de modifications

Wifi
Toilettes
accessibilité
parking
Famille plus
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