Activités – Remise en Forme & Détente – Réservation

#remise en forme

musculation-centre-sportif-dévoluy

Musculation

Dès 16 ans 10€/pers illimité Toute l'année

Salle de musculation idéale pour l'entretien de son corps comme pour la préparation physique. Équipements disponibles :

  • 2 vélos elliptiques,
  • 2 vélos rameurs,
  • 2 tapis de course,
  • 2 vélos allongés,
  • 1 ischio-jambiers assis,
  • 1 presse à cuisses,
  • 1 quadriceps,
  • 1 rowing poulie basse vertical.

Toutes ces machines sont équipées de programmes informatiques permettant d'élaborer des programmes d'entrainement individualisés, d'analyser son effort et d'établir un suivi personnalisé.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
Les mineurs doivent impérativement être accompagnés d'un adulte.
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Détente

sauna-devoluy

Sauna

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. Toute l'année

Deux saunas d'une capacité de 5 personnes chacun sont à votre disposition pour éliminer les toxines après une bonne session de sport ou tout simplement pour vous détendre.
Douches attenantes disponibles tout au long de la session.

Prévoir : maillot de bain, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier.
Les mineurs doivent impérativement être accompagnés d'un adulte.
Réservation obligatoire en ligne ou sur place. Activité actuellement indisponible. 

#Remise en forme

yoga centre sportif superdévoluy

Yoga

Dès 14 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Séances de Yoga Ashtanga Vinyasa.
Enchaînement dynamique de postures souples et fluides.

4 niveaux sont proposés : Yoga Grand Débutant Senior (GDS), Yoga Débutant (D), Yoga Intermédiaire (I) et Yoga Tous Niveaux (TN). 

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis. Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

pilates-centre-sportif-devoluy

Pilates

Dès 14 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

La gym douce et intense par excellence !
Cette méthode permet de tonifier, assouplir et rééquilibrer son corps en associant concentration, contrôle, précision, fluidité du mouvement et respiration.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

stretching centre sportif du dévoluy

Stretching

Dès 14 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Remobilisez-vous !
Exercices d’étirements et assouplissements afin de gagner en détente et en bien-être.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.
Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

crossfit dans le dévoluy

Cross Fitness

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. été

Mélange de fitness, gymnastique et exercices cardio.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
Réservation conseillée en ligne ou sur place. Activité actuellement indisponible. 

#Remise en forme

hiitfitness centre sportif devoluy

HIIT Fitness

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Prêts ? C'est parti !! Séance intense de renforcement musculaire et cardio, en exercices fractionnés au poids du corps.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

Step

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Une façon ludique de faire du sport !

Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas sur une marche. Cette activité renforce la masse musculaire, l'endurance et améliore la coordination.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#remise en forme

gym fitness devoluy

Fitness

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Renforcement et tonification de l'ensemble du corps.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#sports et loisirs

balade gym zen

Balade gym zen

Dès 14 ans 13€/pers 1h30 Été

Balade avec exercices d’équilibre et temps de relaxation à l’extérieur.

Réservation conseillée en ligne ou sur place. Activité actuellement indisponible. 

#remise en forme

gym douce équilibre dévoluy

Gym douce équilibre

Dès 14 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Mieux vaut prévenir que guérir !

Activité préventive permettant d'entretenir sa souplesse, de stimuler les fonctions d'équilibre, de favoriser l'orientation et le repérage afin de retrouver la confiance en soi.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)

N’hésitez pas à apporter votre propre tapis.

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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#Remise en forme

éveil musculaire centre sportif du dévoluy

Éveil musculaire

Dès 14 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Préparez votre corps pour la journée !

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.)
Réservation conseillée en ligne ou sur place. Activité actuellement indisponible. 

#Remise en forme

lia zumbe

LIA Zumbe

Dès 16 ans 8€/pers 45 min. été-hiver

Un bon moyen de brûler les calories !

Réalisation et mémorisation d’une chorégraphie sur des musiques latines.

Prévoir : tenue de sport propre, chaussures propres à mettre sur place, serviette, bouteille d'eau, une pièce de 2€ pour le casier (possibilité de louer des chaussures 2€/pers.).

Réservation conseillée en ligne ou sur place.

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accessibilité
parking
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